【40代】置き換えダイエットは痩せない？おすすめや特徴を比較！

2022年5月19日

40代、20代の頃とはだいぶ体型も変わり、今の体型に合った洋服選びをするものの、

「試着したら服のイメージが全然違う！」

「マネキンが着ているシルエットとの違いに絶望・・・」

「ファストファッション以外と大きめサイズがない(涙)」

このままじゃまずいと思いいざダイエットをスタートしたら、

「仕事と家事に追われてジムなんていけないしそもそもそんなお金かけられない」

「何食か抜いてみたけど痩せない」

「運動したけど変わらない」

「少しやせたけどすぐ戻った」

誰しもがこんな経験あるものです。

だからと言ってこのままでは嫌ですよね！

そんな時に手軽に挑戦できるのが置き換えダイエット。

けど、置き換えダイエットって種類も多いし正直どれがいいかいまいちわからない。

そんな方のために、置き換えダイエットを会社別に比較しました。

置き換えダイエットの価格比較

まずは、数ある置き換えダイエットの中でも、手軽で調理がいらないシェイク系を価格比較しました。

楽天にもすぐ出てくるような、且つ1度は目にしたことがあるような有名どころを比較しています。

できればダイエットにはお金をかけたくないもの・・・とりあえず1ヶ月続けるとして、コスト的に1万以下に絞ると

• オルビス「プチシェイク」
• DVELTY「シェイクでダイエット」
• ブルックス「美穀菜」

この辺りが気軽に試せそうです。

そして、「オルビス」「ブルックス」の2つは公式サイトで初回限定キャンペーンを行っているため、さらにお得に購入できます。

置き換えダイエットの成分比較

気軽に試せる3つの中で、さらに成分などの比較をしました。

成分を比較すると、「SVELTY」「美穀菜」は、ビタミンやミネラルの他美容成分も豊富に含まれているようです。

さらに「美穀菜」はクロロゲン酸という美容と燃焼をサポートする成分含有で注目度大！

注目のブルックス美穀菜

価格、美容成分、燃焼サポートと置き換えダイエットをする上であると嬉しい3つが揃った「美穀菜」。

どんな商品なのかを詳しく見ていきたいと思います。

美穀菜に入っているクロロゲン酸とは？

美穀菜注目のクロロゲン酸とはポリフェノールの一種で、コーヒー豆などに含まれ、燃やす力をサポートしてくれる成分です。

クロロゲン酸はなぜ体に良いの？

では、なぜクロロゲン酸がなぜ体に良いのか？理由は3つ。

• 抗酸化作用があり美容効果が期待できる
• 糖質の吸収を緩やかにし、脂肪の溜め込みを防ぐ
• 血糖値の上昇を抑制することで、糖尿病の予防につなかる

だったらコーヒーを飲めばいい！と思うものの、コーヒーの苦みが苦手な方も多く、かといって砂糖を入れてしまってはダイエットにはなりません。

美穀菜は、コーヒーを飲まずともクロロゲン酸が摂取できる置き換えダイエットです。

注目の置き換えダイエット「美穀菜」の効果は？

実際に美穀菜で置き換えダイエットをした生の声です。

ここでやらなきゃ後悔する！やるなら今！レッツトライ！